sağlık

Kronik ağrı nedir?

Kronik ağrı, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen karmaşık ve genellikle zayıflatıcı bir durumdur. Akut ağrıdan farklı olarak, yaralanma veya hastalığa normal bir tepki olan ve iyileşme ile birlikte çözülen akut ağrı, kronik ağrı aylarca hatta yıllarca sürebilir. Kronik ağrıyı anlamak, etkili yönetim ve bu duruma sahip olanların yaşam kalitesini artırmak için çok önemlidir.

sağlık

Limonata 65, şerbet 32 kalori! Diyetisyenden serinleten 6 kolay içecek tarifi

Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, aşırı sıcaklarda evde hazırlayabileceğiniz serinleten içecekleri, bir su bardağına (200 ml) denk gelen kalori miktarlarını ve tariflerini anlattı.

sağlık

‘Yoksulların doktoru’ydu ama hakkında dava açıldı! ‘Sağlık parayla satın alınmaz’

İlk, orta ve lise eğitimini Cercis Murat Konağı’nda geçirdi. Mardin’in önemli tüccarlarından biri olan babası Cercis Bey, oğlunun doktor olmasını istiyordu. Babasını kırmayan genç adam, kaydını İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi’ne yaptırdı. Maddi durumu yeterli olmayan hastaları ücretsiz tedavi ettiği için ‘Yoksulların doktoru’ olarak tanınan ve bu nedenle hakkında dava açılan Prof. Dr. Murat Dilmener’in öğrencilerine verdiği öğüt ise kulaklara küpe olacak cinstendi.

sağlık

Regl ağrısını azaltmanın beş doğal yolu…

Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Kağan Açıkgözoğlu kadınların üreme sisteminin bir parçası olan regl döngüsünü bazı kadınların “sancılı, ızdıraplı” geçirdiğini söyledi. Bu ağrıya o süreçte vücutta salgılanan ’prostaglandinler’ adı verilen kimyasalların başlıca sebep olduğunu belirten Uzm. Dr. Açıkgözoğlu, “Normal adet döngüsüne bağlı ağrı çekiyorsanız yaşam tarzı ve beslenme düzeninde yapılacak bazı değişikliklerle bu süreci daha rahat atlatabilirsiniz” dedi ve bu ağrıyı azaltacak 5 doğal öneride bulundu.

sağlık

Isırılan bölgeyi dezenfekte edin

Bir köpek tarafından ısırıldıysanız ilk olarak ısırılan bölgeyi bol köpükle yıkayarak dezenfekte edin. Aşı durumu bilinmeyen bir hayvan tarafından ısırıldıysanız, hayvan 10 gün takip edilmelidir. Hayvan yaşıyorsa kuduz virüsü taşımadığı anlamına gelir.

xxx